Sessões servem para organizar ideias, diz Daiane dos Santos

'Coaching' não é unanimidade, mas a ex-ginasta Daiane dos Santos, que passou recentemente por um, recomenda. Leia, a seguir, o depoimento dela e também do executivo de TI Rodrigo Castro, 43, que achou que o processo não o ajudou.

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Flavio Florido/UOL/Folhapress

Daiane dos Santos, que fez 'coaching' para atletas

Daiane dos Santos, 30, ex-ginasta

"Muitos atletas têm dificuldade para saber a hora de parar. Mesmo antes do 'coach' eu já tinha decidido isso e vinha pensando onde poderia atuar.

Mas meus planos estavam bagunçados, e ele ajudou a arrumá-los.

Fiz 13 sessões, que acabaram na segunda-feira. Nos encontros, nós falávamos sobre vários assuntos, não só a carreira.

Conversávamos sobre quais são as minhas expectativas ou sobre o que gosto de fazer. O 'coach' também serve para a gente se descobrir e para elevar a autoestima. E é uma maneira de ter novas ideias"

Divulgação

Rodrigo Castro desistiu do processo de 'coaching'

Rodrigo Castro, 43, executivo de TI

"Não acho que 'coaching' seja algo pouco importante, mas sou uma pessoa prática e quero resultados rápidos.

Minha agenda é pesada e eu não poderia fazer dez, 15 sessões, como costuma ser o plano -fiz duas ou três e depois parei.

Caso eu continuasse, ainda teria de preencher questionários, fazer autoavaliações e ler livros.

Eu quero ir direto ao ponto: esperava sair de lá com uma solução. Mas não é assim. O 'coach' indica quais ponderações devem ser feitas, dá diretrizes, mas quem tem de se dedicar mesmo é o cliente"

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Quem faz o quê

"Coaching"
Série de conversas entre um consultor e um cliente para que ele alcance um objetivo definido; há questionamentos, mas não sugestões de como agir

"Coach" executivo
Método usado com profissionais que vão assumir cargos de liderança ou que querem desenvolver uma capacidade específica

"Coaching" psicanalítico
O profissional utiliza técnicas de psicanálise, como relatos sobre os sonhos, para tentar acessar o inconsciente do analisado e ajudá-lo na busca pelo equilíbrio psíquico

Programação neurolinguística
Treinamento para que o cliente tome atitudes como resposta a palavras

"Coach" para a vida
Profissionais também dão consultoria para outros aspectos da existência, como sexualidade e alimentação, e não só para trabalho

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Dicas para escolher um bom 'coach

- Pergunte se ele é credenciado por alguma instituição de prestígio

- Questione-o sobre em quais autores ele se inspira e qual a linha de trabalho adotada

- Saiba qual é a formação acadêmica e a profissão anterior dele

- Busque ex-clientes para saber se os resultados foram plenamente alcançados

- Os 'coaches' não devem dar conselhos sobre decisões da carreira

- No primeiro encontro, ele deve explicar claramente como será o processo inteiro