Veja 4 dicas para manter o o foco no trabalho

Anotar tudo o que precisa fazer, criar listas com tarefas para cada projeto e manter a caixa de entrada sem e-mails. Essas são técnicas do empresário Marco Gomes, 26, da boo-box, que gerencia publicidade em blogs, para manter o foco. Ele defende que esses métodos acabam com as pendências e, assim, ajudam a manter a atenção.

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TUDO É UMA TAREFA
Mantenho uma lista de ações para cada projeto em andamento, incluindo os pessoais, como a reforma da casa. Isso me dá segurança de que não existe nenhuma pendência fora do controle

ANOTE TUDO
Anoto todas as tarefas de que vou me lembrando, apenas para registrá-las, e organizo essa lista diariamente. Isso faz com que eu consiga relaxar e pensar só no que estou fazendo naquele momento

Gabo Morales/Folhapress

O diretor de Marketing e fundador da Boo-Box, Marco Gomes

ZERE A CAIXA DE E-MAILS
Ao ler todas as mensagens, respondo se levar menos de dois minutos, deleto, listo uma tarefa, marco para responder depois ou delego a alguém. Com isso, trabalho confiante de que nada acumulou

ESQUEÇA O ZUCKERBERG
Bloqueei o Facebook no meu laptop pessoal, que uso no trabalho. Só acesso essa rede pelo celular, em momentos nos quais não estou trabalhando. Assim, não preciso depender do meu autocontrole